МЯТА /MENTHA PEPERITA OFFICINALIS/ аромат
доминирующий - бодрящий, холодный, свежий, ментоловый.
класс
тонизирующий аромат.
психо-эмоциональное действие
Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность, спровоцированные утомлением и дефицитом сна. Потенцирует интеллектуальную деятельность женщин. Повышает доверие, устраняет ожидание неприятностей, чрезмерную концентрацию сознания на негативных сторонах жизни.
косметическое действие
Освежает, «пробуждает» кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна, духоты и гипоксии. Уменьшает лабильность к внешним факторам. Повышает защитные функции эпидермиса. Устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, сосудистый рисунок и куперозы.
спортивное применение
Быстро ликвидирует мышечные боли, связанные с повышенной или резкой нагрузкой («мускульное похмелье»).
целебное действие
Обладает противовирусной и антибактериальной активностью при простуде. Жаропонижающее. Оказывает смягчающее, противовоспалительное действие при охриплости и потере голоса. Устраняет ларингиты. Спазмолитическое воздействие на сосуды. Оптимизирует мозговое кровообращение. Устраняет головную боль, вызванную гипоксией и переутомлением. Устраняет болевой синдром различной этиологии. Облегчает боли в сердце при неврозах, стенокардии, тахикардии, аритмии. Устраняет тошноту, головокружения, рвоту, симптомы морской болезни.
Купирует боль и воспаление при кариесе, воспалении десен, стоматите. Ликвидирует дурной запах изо рта. Оптимизирует пищеварение, купирует приступы изжоги, колики. Является легким желчегонным. Противотравматическое, рассасывающее.
бытовое применение
Пряность - подходит для ароматизации блюд из творога, салатов, выпечки, вареньев, чая. Аромат-репеллент. Устраняет жжение, красноту, зуд и отечность на месте укусов насекомых.
методики применения
Для мяты предпочтительнее всегда использовать четное число капель в дозировках. Аромакурительницы: 4-6 к. на 15 м2. Теплые ингаляции: 2к. Длительность процедуры 5 мин. Ванны: 2-6 к. Сауны: 2-4 к. на 15 м2. Массаж: 6 к. на 15 г масла авокадо, миндального или макадамии. Компрессы: 4-6 к. Обогащение косметических препаратов: 6 к. на 15 г основы. Аромамедальоны: 2 к. Внутреннее употребление: 1 к. с медом, вареньем 2-3 раза в день. Запивать чаем, кефиром, йогуртом, соком. При изжоге: 2 к. с 1/2 ч. ложки кефира. Запивать водой. Ароматизация сухого чайного листа: на объем 200 г - 6-8 к.
противопоказания
не наносить на кожу детей до 7 лет. Не применять при бронхоспазмах. Не сочетать с гомеопатическими препаратами, т. к. мята доминирует и «отменяет» их действие.
ощущения
при нанесении на кожу - покалывание, холод в течение 2-3 минут. Реакции естественны.
комплиментарные ароматы
иланг, лаванда, бергамот, эвкалипт, чабрец.
|
